近日都有一些怪心情。
突然一朝起身都心情極down，是從未試過的，比一切也來得突然和無名。
我從起身一刻對返工時，諗咗好耐都搵唔到原因點解咁down。
要做的工作都做好，又沒有甚麼事情好擔心的。
但是，就是陰氣沉沉。
在工廠門口前，我嘗試收好心情。但是開口那刻，其實我真的很想連打招也沒有心情，好像全世界欠了我的，但自知不是。
之後，上網Search 咗好耐，終於知道這方面的article
Obsessive-compulsive disorder 是強迫症，焦慮症的一種。
簡單來說是長期被一種思想和行為不停糾纏及重複出現，而自覺是與現實無關，從而形成焦慮和煩惱。
當中，我發覺自己前幾日會不停地清潔和執拾，連返工的工廠我也看不過眼要打掃。回家更不用說，所有東西都要整整齊齊…
幸好，到今日情況沒有惡化，應該這是暫時性和程度較低，未到病患，但已經很困擾，可想而知真正患病的人，是很折磨。
另外，看了一個叫上星期三Snowshow的dramma，很震撼，從未試過坐在正中間，可以和actor互動，足足和演員玩了兩個小時，雖然之後因此使我不夠時間做presentation，要通頂，但也值得。
這打破了我一向對dramma 是一些很悶的偏見。 有機會，大家可以一齊看Dramma。
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Obsessive-compulsive disorder
The Power of Email
我的生活經已被Email蠶蝕。
當初都不覺得email有多annoying
經常說，人開始被科技控制。如手提不離身、上網飢渴症等等。
在美國有一些minor group甚至刻意避開電腦、電器；甚至所有用電的東西都不用，為的是過回應該自然的生活。
手提不離身、上網飢渴症等等我都嘗試過。
但email的威力就不覺得有多powerful
但自開學、返工，我每日都對outlook的”傳送/接收”button有一種強迫症Obsessive-compulsive disorder
每朝起身就要按一按。
返工要出email去溝通，大公司的policy 就是black and white的文書、email 能夠自保，”唔洗孭獲”
返學傾project又要出email，groupmate間要做甚麼、send paper等等。
返學交功課都要出email，因為有時遲交，就要email補數。
幾時mid-term, make up class，又要check mail
返教會都出email？對，又甚麼活動、安排、特別事項、待禱等等
所以更加不用提其他瑣事了，如facebook的mail, e-newsletter, 銀行的reminder, 網上購物等…
無疑email的方便…真的很方便…
但email真的很纏身，因為…..好像有一種莫名的責任要睇和出email。
MTR中，我見愈來愈多行政人員都隨身有blackberry - email隨身。
公司的mail，要你隨時check and keep contact。白領打工仔的Work hour 真正24-hour了。(我算是其中一部分- -，回家往往都要出mail)
上圖是我隨手用AI描出來的，因為我很想勾勒出email的魔鬼一面 = =a
